Atragalus é uma Raiz que auxilia o metabolismo humano contra diversas agressões, incluindo física, mental ou emocional. Sua história existe há mais de 2.000 anos. Naturopatas chineses vêm recomendando esta erva para ajudar o corpo humano a produzir energia e resistir a doenças, por isso é usada na medicina tradicional chinesa. Somente os membros da…Continue Lendo...Astragalus. Benefícios desta raiz na sua Imunidade.
Categoria: Dicas de Saúde
Magnésio um importante mineral.
O magnésio é um importante mineral ósseo normal da estrutura no corpo. As pessoas absorvem o magnésio a partir de sua dieta, mas às vezes, os suplementos de magnésio são necessários se os níveis de magnésio são muito baixos. A ingestão de magnésio pode ser baixa, particularmente entre as mulheres. A deficiência de magnésio também…Continue Lendo...Magnésio um importante mineral.
Melatonina: benefícios e dosagem
A melatonina é um suplemento dietético que tem adquirido popularidade em todo o mundo. Apesar de ser famoso sono natural ajuda, tem forte influencia sobre outros aspectos de sua saúde. Este artigo analisa os benefícios e possíveis efeitos colaterais da melatonina, bem como a melhor dose. O que é a melatonina? A melatonina é…Continue Lendo...Melatonina: benefícios e dosagem
8 dos frutos mais saudáveis que você pode comer
Bagas pequenas, macio, redondo frutas de diferentes cores, principalmente o azul, vermelho ou roxo. Eles são doce ou amargo no paladar e, muitas vezes utilizado em conservantes, doces e sobremesas. Os frutos tendem a ser um bom perfil nutricional. Geralmente, eles são ricos em fibras e vitamina C e polifenóis, antioxidantes. Como resultado, a integração…Continue Lendo...8 dos frutos mais saudáveis que você pode comer
10 sinais e sintomas da intoxicação alimentar
Intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos ou bebidas que contêm bactérias, vírus ou parasitas. Isso é muito comum, afetando um número estimado de 9,4 milhões de Americanos a cada ano . Enquanto muitos alimentos contêm substâncias que são nocivas aos organismos vivos, eles são geralmente destruídas durante o cozimento. No entanto,…Continue Lendo...10 sinais e sintomas da intoxicação alimentar