The 8 Healthiest Berries You Can Eat

8 dos frutos mais saudáveis que você pode comer

Bagas pequenas, macio, redondo frutas de diferentes cores, principalmente o azul, vermelho ou roxo. Eles são doce ou amargo no paladar e, muitas vezes utilizado em conservantes, doces e sobremesas. Os frutos tendem a ser um bom perfil nutricional. Geralmente, eles são ricos em fibras e vitamina C e polifenóis, antioxidantes. Como resultado, a integração…Continue Lendo...8 dos frutos mais saudáveis que você pode comer